 Marcher pieds nus pour laisser de la place aux orteils Les chaussures sont pour la plupart une catastrophe pour les orteils. Que ce soit pour les hommes ou les femmes, le bout des chaussures est si étroit que les orteils, pour y rentrer, se déforment, voire se chevauchent. Une […]

Cinq raisons de marcher pieds nus ou en chaussures minimalistes ...


« Pieds nus » : un film et un tube La simplicité de la beauté est oubliée de ceux et celles qui se préoccupent sans cesse de leur apparence et de leurs signes extérieurs de richesse. En 2015 est sorti un film du réalisateur allemand Til Schweige intitulé « Barfuss », ce qui signifie […]

Pieds nus – musique qui swingue pour louer la simplicité ...


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Courir en chaussures minimalistes l’hiver, est-ce possible ? A-t-on froid aux pieds ? Quelles sont les sensations lorsque l’on court comme pieds nus sur un sol gelé et dur comme de la pierre ou encore dans la neige ? Telles sont les questions auxquelles a voulu répondre la journaliste Birgit-Cathrin Duval, chaussée […]

Courir dans la neige en chaussures minimalistes leguano Aktiv Winter



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Les leguano sont des chaussures barefoot aux qualités remarquables. C’est aussi une belle histoire. Helmuth Ohlhoff, leur créateur, ne veut pas seulement vous permettre de retrouver les bienfaits de la marche pieds-nus. Homme de valeurs, il refuse de faire fabriquer ses chaussures à l’autre bout de la planète. Pour lui, […]

leguano : des chaussures minimalistes formidables et une belle philosophie ...


leguano : les essayer, c’est les adopter ! Les messages enthousiastes que nous recevons nous font avancer, petites fourmis légères et souples dans la marée des chaussures rigides, lourdes, à voûte plantaire et trop étroites, véritables boulets de l’esclavagisme de la mode et des idées reçues. Voici deux exemples : […]

leguano : un bonheur pour les pieds


Marcher pieds nus en dehors de la sphère privée n’est pas une pratique que certains considèrent réservée à quelques personnes loufoques tendance hippie. Signe des temps : le quotidien allemand Bild a publié cette semaine un article sur Christian Schwarze, un cadre d’entreprise qui passe sa vie pieds nus, par […]

Pieds nus, même en hiver ! Une pratique adoptée par ...



Les chaussures minimalistes leguano rencontrent du succès auprès d’un public très varié, parmi lequel bien sûr les adeptes de running et course nature. Les leguano ont d’ailleurs été développées par un ultra-marathonien.   Dav, coureur minimaliste, partage son point de vue sur les leguano qu’il porte depuis le mois de […]

Les chaussures minimalistes leguano en course à pied


L’idée de marcher pieds nus l’hiver en laisse plus d’un pantois. La plupart des personnes, si jamais elles marchent pieds nus, le font épisodiquement l’été, sur la plage ou sur une pelouse. Les pieds restent donc enfermés dans un carcan rigide l’essentiel de l’année et ne voient l’air frais que […]

Pieds nus en hiver !


Allons au bois : les feuilles sont tombées ; Elles recouvrent la mousse, les pierres et les sentiers. Aimes-tu le bruit des pas sur les feuilles mortes ?   Quand le pied les écrase, elles pleurent comme des âmes, Elles font un bruit d’ailes ou de robes de femme : […]

Le bruit des pas sur les feuilles mortes



Certains nous demandent si on peut faire des randonnées en leguano. Le chemin de Saint Jacques de Compostelle, par exemple ? Marcher de longues distances en chaussures minimalistes leguano – l’exemple du chemin de Saint Jacques de Compostelle A titre d’exemple, un pèlerin nous a envoyé ces photos. Il dit […]

Le chemin de Saint-Jacques de Compostelle en chaussures minimalistes leguano