Le chemin de Saint-Jacques de Compostelle en chaussures minimalistes leguano


Certains nous demandent si on peut faire des randonnées en chaussures pieds-nus leguano. Le chemin de Saint Jacques de Compostelle, par exemple ?

Marcher de longues distances en chaussures minimalistes leguano – l’exemple du chemin de Saint Jacques de Compostelle

A titre d’exemple, un pèlerin nous a envoyé ces photos. Il dit que les autres marcheurs ouvraient de grands yeux en le voyant avec ces drôles de chaussures sur les 250 km parcours. Mais pour sa part, il referait la même chose. Les leguano étaient selon lui optimales, sur toutes les surfaces rencontrées : asphalte, chemins forestiers ou caillouteux. Et n’en déplaisent aux étonnés, il reconnaît un avantage de taille aux leguano : outre la légèreté des chaussures, il n’a pas eu une seule ampoule !

 

Jakobsweg 326 Jakobsweg 327

Le modèle porté par ce pèlerin est le Classic.

 

Une période de transition à respecter

Rappelons toutefois qu’avant de parcourir de longues distances, une période de transition est à respecter pour que pieds et mollets puissent se remuscler. il est aussi important d’installer une foulée naturelle sur l’avant pied. L’amorti ainsi prodigué sera bénéfique pour votre colonne vertébrale et vos articulations.

 

Durée de vie

Cette randonneuse partage le témoignage suivant:

Cette fois, après 3,5 ans…. les leguano sont fichues.

Elles ont toutefois fait deux fois les chemins de Saint Jacques ! Et maintenant, 15 km avant Santiago, elles rendent l’âme. Je ne me suis pas achetée une seule autre paire de chaussures au cours de ces 3,5 ans et je leur suis reconnaissante pour les magnifiques sensations lors de la marche !

Le pèlerin ci-dessous a opté pour le modèle Chester (fourré de laine) et les chaussettes Wrightsock.

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *