Porter des chaussures souples qui épousent les pieds comme une seconde peau et suit parfait leurs mouvements est primordial, non seulement pour la santé de vos pieds mais aussi pour la santé dans son ensemble !
- les orteils sont libres, dans leur axe, et fonctionnels.
- les pieds redeviennent les organes principaux de la marche, ceux sur lesquels repose l’entièreté du corps, mais aussi qui propulsent, servent à l’équilibre , qui ressentent ce sur quoi l’on marche
- les pieds ressentent enfin ce sur quoi ils marchent, tout en étant protégés. La voûte plantaire est massée, stimulée. Du coup, la circulation sanguine l’est également.
- ce ne sont plus les talons et les articulations qui encaissent les chocs, mais les muscles des pieds, préservant le squelette des problèmes de genoux, hanches, dos.
- des pieds en bonne santé dans des chaussures faites pour eux, c’est éviter ou limiter l’évolution des déformations telles que les hallux valgus, pieds plats, pieds creux, orteils en griffes.
- Des chaussures souples et légères aux pieds, la marche redevient un plaisir. Marcher est bon pour la santé, celle du corps, mais aussi de la tête ! Cela permet notamment de vider son esprit pour y laisser de nouvelles idées émerger. On retrouve un lien à la nature et à notre environnement.
- Parmi les résolutions de rentrée il devrait figurer l’investissement dans des chaussures respectueuses des pieds et retrouver le plaisir de la marche. Faites un tour sur notre site !
Depuis que nous avons découvert les leguano, nous ne pouvons plus nous en passer. Je ne pouvais plus marcher très longtemps, que ce soit avec ou sans semelles orthopédiques. J’ai tenté les sneakers, et je suis partie le jour même faire une ballade de plusieurs kilomètres, sans douleurs, ni fatigue ! Même au niveau hallux valgus, une nette amélioration est à noter. Mon mari est adepte également et nous ne pouvons plus mettre d’autres chaussures. Le pied est remusclé, la posture est meilleure, le confort est là. Nous avons juste fait une adaptation en mettant des semelles fines de laine feutrée principalement dans les chaussures fourrées (cosmos et chester), ce qui rajoute du confort, de la chaleur, et un lavage moins fréquent des chaussures, puisqu’il n’y a que les semelles à laver.
Nous ne changerions de marque pour rien au monde !
Merci pour votre message qui nous fait chaud coeur ! Nous sommes très heureux que vous ayez pu renouer avec les plaisirs de la marche !
Bonjour
Les chaussures leguano sont-elles adaptées pour des marchés de 10 km et plus?
Si oui quel modèle pour femme faut-il viser?
Merci de votre reponse
Bonjour,
Vous pouvez tout à fait marcher 10 km ou plus avec des leguano. Certains ont fait le chemin de Compostelle ou le marathon des sables.
Toutefois il faut veiller à respecter une période de transition, en augmentant les distances progressivement, pour permettre aux muscles des pieds de se renforcer, de retrouver une foulée plus souple, plutôt sur l’avant et le milieu pied.
Les modèles spinwyn , go: et aktiv notamment correspondent tout à fait à cet usage.
Cordialement,