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sportif en chaussures minimalistes leguano
Nos pieds sont de véritables chefs-d’œuvre. Ils amortissent le poids de notre corps, compensent les irrégularités du sol, envoient au reste de notre corps de multiples informations sensorielles pour garantir notre équilibre. Lorsqu’on les enferme dans des chaussures rigides, trop étroites, avec trop d’ amorti, leur potentiel n’est pas pleinement […]

Vos pieds : utilisez les !



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Les leguano sont des chaussures barefoot aux qualités remarquables. C’est aussi une belle histoire. Helmuth Ohlhoff, leur créateur, ne veut pas seulement vous permettre de retrouver les bienfaits de la marche pieds-nus. Homme de valeurs, il refuse de faire fabriquer ses chaussures à l’autre bout de la planète. Pour lui, […]

leguano : des chaussures minimalistes formidables et une belle philosophie ...



Les chaussures minimalistes leguano rencontrent du succès auprès d’un public très varié, parmi lequel bien sûr les adeptes de running et course nature. Les leguano ont d’ailleurs été développées par un ultra-marathonien.   Dav, coureur minimaliste, partage son point de vue sur les leguano qu’il porte depuis le mois de […]

Les chaussures minimalistes leguano en course à pied






Ces 26 novembre et 4 janvier dernier, France Inter nous a offert deux magnifiques émissions sur la marche dans La Tête au carré. Si vous n’en écoutez qu’un, préférez le premier volet, qui est tout à fait passionnant, le second comportant de nombreuses redites.   Deux spécialistes de la marche […]

L’homme, ce bipède qui doit se remettre en marche